【タイトル】　diamond cut bellydance
　　　　　　　ダイアモンドカット　ベリーダンス
【出　　演】　Irina Akulenko イリーナアクレンコ
【仕　　様】　172分　英語版　ＮＴＳＣオールリージョン（家庭用ＤＶＤプレイヤーで再生できます。）

★初級向け、様々なジャンルのベリーダンスフュージョン基礎コンビネーション教則ＤＶＤ。
★基本から、様々なスタイルのコンビネーションを学びます。
★付録としてイリーナのパフォーマンス収録。

【DVD説明文より抜粋】
西洋のダンススタイルとは異なり、ベリーダンスは多大な内なるフォーカスと精密で独立した筋肉コントロールを必要とします。全く独特な驚くべき上半身とヒップの動きがたくさんつまっているダンスなのです。ニューヨークを拠点に活動するスターベリーダンサーでありインストラクターであるイリーナのこのDVDは、初心者のための精密なテクニックと練習プログラムであり、デリケートでエキサイティングなベリーダンスのニュアンスと、強いダンステクニックをはじめから学ぶことができます。

ｋのプログラムは3つのセクションから構成されています。最初のセクションでは、ウォームアップの後、36の基本ステップとアイソレーションを含むベリーダンスムーブメントの基礎を、解説し、音楽にあわせて練習します。

2番目のセクションでは、2つの対照的な、および類似的な動きをペアにした、短いコンビネーションを21種類練習します。あなたはこれが気に入るに違いありません。イリーナは、体の一つのエリア、例えば下半身を同時にフォーカスします。そしてひとつのキーバリエーション、例えば反対のタイプのヒップフィギュアエイトなどののペアの動きを練習します。このセクションは、精密な筋肉コントロールをマスターするためのステップであり、セクション１で学んだ動きを深めるための楽しく挑戦的なセクションです。

最後のセクション３では、ダイナミックなダンスコンビネーションを、ムード、テンポ、長さ、レベルの違いにより解説し練習します。ここでイリーナは、オリエンタルスタイルからトライバルスタイルまで、様々なスタイルを踊って見せます。

ベリーダンスを学ぶことは、自分自身を再発見し、受け入れ、自身をつけ、よりコントロールするための楽しい方法です。楽しんでください



【コメント】
イリーナが様々なスタイルのベリーダンスフュージョンの短いコンビネーションをいくつも教えてくれます。どれもクールでスタイリッシュ。最後に収録されているイリーナのベリーダンスフュージョンソロパフォーマンスもとても素敵です。

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